الأرشيف
صحة
الأمراض النفسية الشائعة وعلاجها
صورة تعبيرية الاكتئاب: تعريف وعلاج الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة التي يمكن أن تؤثر ب…
صحة
أمور تفعلها يوميا تدمر من صحة بشرتك
تعتبر البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان ولها دور حيوي في حماية الجسم والحفاظ على صحته. وم…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل شوربة العدس
شوربة العدس لها العديد من الفوائد ولها طعم جذاب حيث يبحث عنها الكثيرون.. سنتعرف على أسهل …
دين
معلومات دينية رائعة عن الحديد
ﻳﻘﻮﻝ الله ﻋﺰ ﻭ ﺟﻞ ﻓﻲ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ: " وَأَنزَلْنَا الْحَدِيدَ فِيهِ بَأْسٌ شَدِيدٌ وَم…
اجتماعيات
كيف أكون شخص خفيف الظل ؟
بالطبع، ها قد وصلت إلى عالم الخفة والإيجابية، حيث تكون الحياة أكثر متعة وسهولة. في هذا ال…
أفكار حياتية
الجرجير: وفوائده لصحة الجسم
تهليلًا بما له من قيمة غذائية وفوائد صحية متعددة، يُعد الجرجير واحدًا من الخضروات الورقية…
صحة
الأبهر الوثاب: أسبابه وطرق علاجه
الم ما بين الكتفين والأبهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف.. قد يسبب الما مبرح…
اجتماعيات
الذكاء اللغوي: وأهميته فى حياة الفرد
الذكاء اللغوي هو القدرة على فهم اللغة واستخدامها بشكل فعال، ويشمل ذلك القدرة على التعبير …
أفكار حياتية
فيتامينات تساعدك على التركيز
التركيز والانتباه هما جزء أساسي من الحياة اليومية، سواء كنت تعمل في المكتب، تدرس في المدر…
أفكار حياتية
فيتامين E: ومخاطر نقصه على صحة الجسم
الفيتامينات والمعادن الأساسية تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، ومن بين هذه العناصر الضروري…
صحة
قرح الفم: أسبابها وطرق الوقاية منها
قرح الفم هي التقرحات الصغيرة البيضاء أو الحمراء التي تظهر عادة على بطانة الفم، وغالبًا ما…
أفكار حياتية
فيتامينات ومكملات تساعدك في تقوية صحة العضلات
هناك عدة فيتامينات ومكملات مفيدة لصحة العضلات، بما في ذلك فيتامين د وفيتامين ب المركب. يم…
دين
مفهوم صلة الأرحام في الإسلام
صلة الرحم مفهوم أساسي نص عليه الدين الإسلامي، والمقصود منه عدم القطيعة بين الأقارب، والحث…
عامة
من الذي دعا عليه الرسول صلى الله عليه وسلم ؟
منذ بدء الدعوة الاسلامية نجد أن الرسول ﷺ لم يَسْلم من الضغوط والحرب النفسية التي مارستها …
اجتماعيات
كيفية التعامل مع الانفصال العاطفى ؟
الانفصال العاطفي يشير إلى الحالة التي ينتهي فيها الارتباط العاطفي بين شخصين، سواء كان ذلك…
أفكار حياتية
ما هى أهم المصادر الطبيعية للكالسيوم ؟
الكالسيوم هو عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، ويؤثر بش…
أفكار حياتية
الكركم: وفوائده لصحة الجسم
يُعتبر الكركم من التوابل الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع في العديد من المأكولات والمشروب…
اجتماعيات
جلد الذات: وعواقبه على النفس
الجلد الذاتي، هذا المصطلح الذي يتناول أهمية علاقتنا مع أنفسنا، وكيفية تقبلنا لأنفسنا بما …
عامة
طرق عملية ومفيدة لإستخدام بقايا القهوة
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من بقايا القهوة المطحونة، ولها أيضا اس…
أفكار حياتية
عين الجمل: وفوائدها لصحة الجسم
تعتبر عين الجمل واحدة من المكسرات الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية متزايدة بين الأشخاص الذي…
صحة
الدهون الثلاثية: وأهميتها لصحة الجسم
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون يتكون من ثلاثة أحماض دهنية مرتبطة بجزيء الجليسرول. هذه ا…
دين
7 خطوات لعلاج السرحان فى الصلاة
السرحان والتفكير فى أمور الدنيا مشكلة لا يكاد ينجو منها أحد أثناء الصلاة، حتى أن البعض ينقط…
صحة
الإرتجاع المعدي المريئي: أسبابه وطرق الوقاية منه
الارتجاع المريئي هو حالة تحدث عندما يتدفق المحتوى المعدي إلى المريء بدلاً من العودة إلى ا…
اجتماعيات
التعاون: وتأثيره على الفرد والمجتمع
التعاون يعزز الروح الفريقية ويسهم في تحقيق الأهداف المشتركة بشكل أفضل من العمل الفردي. بف…
أفكار حياتية
ما هى أهم المصادر الطبيعية للحديد ؟
الحديد، هذا العنصر الأساسي الذي يلعب دورًا حيويًا في صحتنا وعافيتنا العامة، فهو ليس مجرد …
أفكار حياتية
ما هى أهم المصار الطبيعية للمغنيسيوم ؟
المغنيسيوم هو عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم ووظائفه المختلفة. يعتبر الم…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل الجلاش الحادق
الجلاش من الأطعمة المفضلة للكثير من الأشخاص، لذلك تفضل ربات البيوت تحضير الجلاش لأفراد أس…
صحة
ما هى أسباب الزوائد الجلدية البارزة حول الأظافر ؟
واحدة من الأمور المزعجة والكريهة هي تلك الزوائد الجلدية البارزة حول الأظافر، والتي تسبب ا…
اجتماعيات
طرق لاكتساب التفكير الإيجايى
التفكير الإيجابي هو نهج يركز على النظر إلى الأمور من الجانب المشرق والبناء، والتركيز على …
عامة
ما هى علامات المنزل المصاب بالعين والحسد ؟
يعد الحسد والعين ذنب يفعله الحاسد بغرض عدم الرضا بما قسمه الله له ويكون الحسد معصية لله ل…