الأرشيف
أفكار حياتية
ما هى فوائد الثوم لصحة الجسم ؟
الثوم، الذي يُعتبر من النباتات العشبية الصلبة والتي تنتمي إلى عائلة البصليات، يعتبر أحد أ…
اجتماعيات
التوتر: أسبابه وطرق التغلب عليه
في عالمنا اليوم، يواجه الكثيرون تحديات تزيد من مستويات التوتر والقلق في حياتهم اليومية. ي…
دين
فضل العشر الأواخر من رمضان
من فضائل العشر الأواخر من رمضان والتماس ليلة القدر فيها إن العشر الأواخر من شهر رمضان الم…
أفكار حياتية
طرق للتخلص من المغص والغازات لدى الاطفال
في مراحل الطفولة الأولى، يعاني الأطفال الرضع والأطفال الصغار في بعض الأحيان من مشكلة المغ…
اجتماعيات
ما هى علامات فقدان الشغف ؟ وما هى طرق التغلب عليه ؟
فقدان الشغف هو تجربة شائعة يمكن أن تواجه الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. يعد…
صحة
الربو: أسبابه وطرق الوقاية منه
الربو هو حالة مرضية تصيب الجهاز التنفسي، حيث يتسبب في تضيق مجاري الهواء في الرئتين، مما ي…
أفكار حياتية
ما هى أهمية الأفوكادو لصحة الجسم ؟
الأفوكادو، المعروف علمياً باسم "Persea Americana "، هو فاكهة استوائية غنية بالع…
المطبخ
أفضل مشروب حارق للدهون
نعلم جيداً أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن قد تكون شيء مزعج جداً للكثير، لأن دهون البط…
عامة
معجزات سفينة سيدنا نوح
تعد سفينة نوح معجزة إلهية بكل المقاييس فقد كان طولها حوالي " 300 " ذراع وعرضها…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل العرقسوس بطعم المحلات
للعرقسوس فوائد كثيرة حيث يعالج مشاكل البشرة.. يقلل من ارتجاع الحمض وعسر الهضم.. علاج القر…
اجتماعيات
الإحباط: وطرق التغلب عليه
الإحباط هو شعور سلبي ينتج عن عدم القدرة على تحقيق أو إكمال شيء معين، أو عند مواجهة صعوبات…
أفكار حياتية
ما هى فوائد التمر لصحتك ؟
التمر هو فاكهة تستخرج من نخلة التمر وتعتبر غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية مثل السكريات وال…
أفكار حياتية
ما هى أهم المصادر الطبيعية للدهون الصحية ؟
في إطار الحفاظ على صحتنا العامة والحيوية، تلعب الدهون الصحية دوراً أساسياً. إذ يعتبر تواز…
صحة
النحافة: أسبابها وطرق علاجها
النحافة هي حالة تتميز بوزن الجسم أقل من المستوى الصحي المثالي بناءً على الطول والعمر والج…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل بلح الشام في المنزل
يعتبر بلح الشام من أشهر أنواع الحلويات المشهورة بالدول العربية والتي تفضل الكثير من الأسر…
أفكار حياتية
ما هي علامات نقص الفيتامينات في الجسم ؟
الفيتامينات والمعادن أساسية لصحة جسمنا ووظائفه الحيوية، وعندما يكون هناك نقص في أحد هذه …
صحة
نصائح مفيدة لصحة أفضل
في عصر يتسارع فيه وتيرة الحياة وتتزايد الضغوطات اليومية، يصبح الاهتمام بالصحة أمرًا بالغ …
عامة
كيفية إزالة حشرة حية دخلت إلى الأذن ؟
يسبب دخول حشرة لداخل الاذن إنزعاجا و قلق كبير, وتكون هذه الحشرات في الغالب صغيرة مثل النم…
أفكار حياتية
الزعتر وأهميته لصحة الجسم
الزعتر هو نبات عشبي يستخدم عادة كتوابل في المطبخ، ويشتهر بنكهته القوية والمميزة. يستخدم ع…
صحة
النقرس: أسبابه وطرق الوقاية منه
مرض النقرس هو حالة مرضية مزمنة تسبب التهابًا مؤلمًا في المفاصل، وعادة ما يتأثر به القدمين…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل الخروب فى رمضان
يعد الخروب من المشروبات التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويحرص الكثير لتواجدها على السفرة خ…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل المبكبكة... مكرونة شهية ولذيذة
تعد المبكبكة أكلة ليبية وهى من الأكلات المحببة عند الكثير من الناس بسبب سهولتها ومذاقها ا…
أفكار حياتية
القرنفل: وأهميته لصحة الجسم
يعتبر القرنفل واحد من التوابل الشهيرة والمتعددة الاستخدامات في العالم، حيث يتميز بنكهته ا…
صحة
الرمد الربيعي: أسبابه وطرق علاجه
الرمد الربيعي هو حالة طبية تصيب العين، وتعرف أيضًا بالتهاب الجفن التحسسي. يتميز الرمد الر…
اجتماعيات
التنمر: وأضراره على صحة الفرد
التنمر هو سلوك سلبي يتضمن استخدام العنف اللفظي أو الجسدي أو التهديد أو الاستهزاء لإيذاء ش…
أفكار حياتية
مشروبات تنظف الرئة وتخلصها من السموم للمدخنين
تدخين التبغ يُعتبر واحدًا من أكبر العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان، وله تأث…
المطبخ
أسهل طريقة لعمل التمر هندي بطعم المحلات
تعد طريقة عمل التمر هندي مثل المحلات من أكثر الوصفات التى يبحث عنها الكثير عند قدوم شهر ر…
صحة
النوبة القلبية: أسبابها وطرق الوقاية منها
النوبة القلبية: هي حالة طبية تحدث عندما يُحدث انسداد في الشرايين التي تزوّد القلب بالدم و…
أفكار حياتية
أطعمة تقي من الإصابة بالسرطان
حان الوقت لنتعمق في العناصر الغذائية التي يمكن أن تقدم الدعم في الوقاية من السرطان. يعتبر…
دين
ما هى صلاة الوتر ؟ وكيف نصليها ؟
إن صلاة الوتر هي: صلاةٌ تُؤدَّى ما بين صلاة العشاء وطلوع الفجر، تُختَمُ بها صلاةُ الليل..…
اجتماعيات
التربية القاسية: وأضرارها على صحة الأبناء
التربية القاسية هي أسلوب تربوي يشمل استخدام العنف الجسدي أو العقلي أو العاطفي لتوجيه سلوك…
أفكار حياتية
ما هى أهم المصادر الطبيعية لفيتامين K ؟
فيتامين ك، المعروف أيضًا بالكيتون، هو فيتامين ضروري لتخثر الدم وصحة العظام. يُستخدم فيتام…