الأرشيف
صحة
الجيوب الأنفية: أسبابها وطرق الوقاية منها
الجيوب الأنفية هي تجاويف مملوءة بالهواء في الجمجمة تقع خلف الأنف. تقوم بتدفق الهواء من خلال الأنف، وتساعد في ترطيب وتدفئة الهواء قبل وصوله إلى الرئتين، كما تلعب دوراً في تنقية الهواء من ا…
أفكار حياتية
الرمان: وفوائده لصحة الجسم
تعتبر الرمان واحدة من الفواكه الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين بسبب طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة.. فهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. يعود أصل الرمان إلى منط…
فتاوى وأحكام
حكم سجود السهو ومواضعه
سجود السهو هو سجودان يجب أداؤهما في حالة ارتكاب خطأ في الصلاة.. سجود السهو لما يبطل عمده واجب، إذا فعل شيئاً أو ترك شيئاً -سهواً- يبطل عمده الصلاة وجب عليه سجود السهو؛ لأنه مكمل للصلاة، والنبي أمر بسجود السهو عليه الصلاة والسلام، تكميلاً ل…
اجتماعيات
التوحد: أعراضه وطرق علاجه
التوحد هو اضطراب طيف التوحد، وهو اضطراب تطوري يؤثر على القدرة على التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي، بالإضافة إلى نمط محدود ومتكرر من السلوكيات والاهتمامات.. حيث ينتشر هذا الاضطراب بين الأفراد بأشكال متنوعة ومتعددة الأعراض. يعد اضطراب…
أفكار حياتية
حبة البركة وفوائدها لصحة الجسم
تعتبر حبة البركة، المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء أو الحبق الأسود، من النباتات التي تحظى بشهرة واسعة في الطب التقليدي والشعبي في مناطق مختلفة من العالم، وذلك بفضل فوائدها المحتملة الصحية. يعود استخدام هذه البذور إلى العديد من القرون في…
صحة
لماذا يجب ألا نلمس قمة رأس الطفل حديثي الولادة ؟
اليافوخ في الأطفال " النافوخ ": اليافوخ أو النافوخ هو الفتحة الموجودة بين عظام الجمجمة لدى الأطفال حديثى الولادة. ما فائدة هذه المنطقة ؟ عندما يولد الطفل يكون حجم المخ صغيراً، …
صحة
أضرار الفيتامينات على الكلى
تعتبر الفيتامينات جزءًا أساسيًا من التغذية الصحية، حيث تلعب دورًا هامًا في دعم صحة الجسم ووظائفه المختلفة. ومع ذلك، يجب أن نفهم أن الجرعات العالية من بعض الفيتامينات قد تسبب مشاكل صحية خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى.. تتمثل الكلى في ت…
أفكار حياتية
ماذا سيحدث لجسمك عند الصيام لمدة يوم كامل
في السنوات الأخيرة، أصبحت فوائد الصيام الصحية محط اهتمام علماء الصحة والمجتمع الطبي.. تؤثر هذه العملية على الجسم والعقل بطرق متعددة، حيث يتغير استجابة الجسم للحصول على الطاقة وتكيفه مع نقص…
فتاوى وأحكام
هل يجوز الاستغفار من الذنب وأنا مقيمٌ عليه ؟
الواجب على المؤمن الاستغفار والتوبة ولو أصر يجاهد نفسه، والتعلق بأستار الكعبة لا أصل له في هذا، ولكن في أي مكان يتوب إلى الله، في بيته، في المسجد، في الطريق، في أي مكان عند الكعبة في المس…
أفكار حياتية
القرفة وفوائدها لصحة الجسم
القرفة أو الدار صيني أو سليخة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً.. تعتبر القرفة واحدة من أقدم التوابل المستخدمة في التاريخ البشري، حيث كانت تستخدم في العديد من الثقافات لإضافة نكهة…
اجتماعيات
الأسرة السامة وتأثيرها على الفرد والمجتمع
في ظل التطورات الاجتماعية والثقافية، تعد الأسرة من أهم المؤسسات التي تشكل أساس الحياة الاجتماعية. ومع ذلك، قد تواجه بعض الأسر تحديات تؤدي إلى تكوين بيئة سامة داخل الأسرة، حيث ينعكس ذلك سل…
صحة
الأرق: أسبابه وطرق علاجه
الأرق هو حالة من عدم القدرة على النوم أو النوم بشكل غير كافٍ. يمكن أن يكون الأرق ناتجًا عن الضغوط النفسية، والقلق، والتوتر، أو لأسباب جسدية مثل الألم أو الاضطرابات الهضمية. من المهم البحث عن أسباب الأرق واتباع النصائح الصحية لتحسين نومك.…
دين
فضل الصلاة على النبى ﷺ
فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم كبير ومتعدد الجوانب. فمن فضائلها أنها من أعظم الأعمال الصالحة، وتقرباً إلى الله، وتحقيقاً للتواصل مع النبي صلى الله عليه وسلم، وتعظيماً لشأنه ومكانته. وقد شدد الله على فضل الصلاة عليه في القرآن الكري…
أفكار حياتية
طرق للمذاكرة وتنظيم الوقت لطلاب الثانوية العامة
في حياة الطلاب في المرحلة الثانوية، يعد تنظيم الوقت وتقديم مهارات فعالة للمذاكرة أمرًا حاسمًا لتحقيق النجاح الأكاديمي. يمثل تحديد الأولويات.. وتوزيع الوقت بشكل مناسب بين الدراسة والاستراح…
صحة
الأرهاق: أسبابه وطرق علاجه
الأرهاق هو حالة شعور بالإرهاق الشديد أو الضعف العام، وقد يترافق مع فقدان الطاقة والاكتئاب والتعب الشديد. يمكن أن يكون الأرهاق ناتجًا عن عدة عوامل مثل نقص النوم، التوتر النفسي، الإجهاد الجسدي، الأمراض المزمنة، أو حتى التغيرات الهرمونية. تتف…
أفكار حياتية
الحبهان وفوائده لصحة الجسم
الحبهان هو نوع من الأعشاب العطرية يستخدم غالباً في الطهي لإضافة نكهة عميقة ومميزة. يستخدم عادةً في الأطباق مثل الأطباق الإيطالية والفرنسية والهندية.. يستخدم زيت الحبهان لوقاية الجسم من البكتيريا والتعفن وذلك لأحتوائه على خصائص مضادة لهذه…
المطبخ
طريقة تحضير التلبينة النبوية فى المنزل وفوائدها
التلبينة النبوية، هي وصفة تقليدية شهيرة في المطبخ العربي، تعتبر من الحلويات الشعبية التي تتمتع بمذاق لذيذ وقيم غذائية عالية. يُعتقد أن هذه الوصفة كانت مفضلة للنبي محمد صلى الله عليه وسلم،…
صحة
خشونة العظام: أسبابها وطرق الوقاية منها
خشونة العظام هي حالة تتسم بتلف وتآكل الغضاريف الموجودة بين العظام. تُعتبر هذه الحالة شائعة عادة ما تظهر مع تقدم العمر، ويمكن أن تكون نتيجة للتآكل الطبيعي، التهاب المفاصل، أو إصابات العظام. يمكن أن تتسبب خشونة العظام في ألم، صلابة، وضيق ف…
اجتماعيات
نصائح لإكتساب الثقه بالنفس
الثقة بالنفس هي الإيمان والقناعة بقدرات الشخص وقيمته الذاتية، وهي صفة مهمة لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة.. الثقة بالنفس تمكن الفرد من تحقيق أهدافه بشكل أكثر فعالية، وتساعده على التعامل مع التحديات والصعوبات بثقة وإيجابية، كما تعزز الع…
صحة
القدم السكرية: أسبابها وطرق الوقاية منها
القدم السكرية هي مشكلة صحية خطيرة تنجم عن مضاعفات السكري، ويمكن أن تتسبب في تدهور الأوعية الدموية والأعصاب في القدمين. يمكن أن تتطور القدم السكرية إلى تقرحات وجروح قد تصل إلى مستوى الإصابة بالتهاب العظم أو الضمور العضلي، وهذا يعرض المصاب…
دين
هل تدمر ذنوب الخلوات حياتك ؟
عندما تجلس وحدك، فبعض المعاصي تستثار بالخلوة، يختلي الإنسان فيقوى سلطان الشيطان عليه، فتتحرك شهوته لارتكاب المعصية.. يمكن لذنوب الخلوات أن تؤثر سلباً على حياتك بشكل كبير، حيث تقلل من السعادة والرضا الداخلي، وتؤثر على علاقاتك ونجاحك في ال…
صحة
الإنزلاق الغضروفي: أسبابه وطرق الوقاية منه
الإنزلاق الغضروفى: هو حالة تحدث عندما ينزلق الغضروف الذي يعمل كوسادة بين الفقرات في العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب والأنسجة المحيطة وقد يسبب ألماً وتنميل وضعفاً في الأطراف.…
أفكار حياتية
أسباب ضعف شخصية الطفل وطرق علاجها
في عالم مليء بالتحديات والضغوطات، يعد تطوير شخصية الطفل أمرًا حيويًا لنموه وتقدمه في الحياة. تعتبر شخصية الطفل الأساس لتحديد كيف يتفاعل ويتأقلم مع المواقف والمشكلات التي يواجهها في حياته. يمكن أن يؤثر ضعف شخصية الطفل على تفاعلاته الاجتماعي…